Orkar inte egentligen..
Lägger in kosten, för de finns dom som är intresserade :)

Frukost : 3 dl lätt youghurt 3 msk musli 2 äggvitor
Mellanmål :minikeso med kanel och äpple
Lunch: 70 g fullkornspasta 150 g köttfärssås och morötter
Mellanmål : 150 g kesella
Middag : Samma som lunch
Träning : Step 60 min och Pump 60 min
Mellanmål : 100 g keso och äpple med kanel och en riskaka med skinka!

Nu greys !