Äntligen är man ledig i några dagar..

Som de behövs..

Ja va helt slut efter denna skiftsväng..

Gick och la mig klockan 20.00 igår ..

haha

---

Nu sitter ja och dricker en kopp kaffe och äter en nektarin..

Har vart ute på en lång promenad med Troy ..

Otroligt sköönt..

Ska väll ta tag i alla tvätt ja dragit på mig..

Sen styra upp lite lunch som består av lax,potatis och spenat :P

Till kvällen blir de kanske en löprunda och lite pump..

Ja så får de bli..

Måste sluta va så lat nu ..

---

Cyklingen va skitkul

Vart 2.5 mil terräng och grusväg..

Tiden vart 1 timme och 12 minuter..

De får man va rätt nöjd med..

Blir några fler cykelturer :P

---

Imorgon blir de tacosmys med Susanne..

Men först ett härligt spinningpass..

PÅ lördag är de fest för Emma och Sandra..

Funderar på  att vara nykter..

Men bara funderar :P

HA en bra dag!