Idag va de uppstigning klockan 07.00 här hos oss..

Då hade Nelly sovit klart..

Och ja får inte ligga kvar i sängen för ja måste också vakna och gå upp..

KLockan halv tio våldgästa vi Susanne..

Tog oss en promenad för att sen ta en lunch med Emma...

Sen va ja noll sugen på löptur idag..

Min hals krånglar sen två veckor tillbaka..

Varför kan de inte bara bryta ut..

Eller ge med sig..

Ja de vart iaf en löptur på cirka 9 km och tiden vart 44.01..

Avsluta med ett pass biceps och triceps på gymet ..

Nu har ja betalat alla räkningar..

SUck va trökigt de är..

Men men smakar de så kostar de va de någon klok som sa.

Ska lägga in min beställning nu på junkyard efter klockan 00.00 för då är de 50% rabatt på vissa saker..

Hoppas de finns ..

Ne nu blir de väll något avsnitt av SOA!!!

Ha de everyone!!!